Gljivice na noktima ostavljaju nokte lomljive i obezbojene, što je neugodno, nezdravo, a ako netko primijeti, to je stvarno neugodno. Ako se ne liječi, može dovesti do pucanja, cijepanja, pa čak i potpunog gubitka noktiju.
Dermatofiti provode vrijeme u toplim i vlažnim okruženjima, lako se prenose kontaktnim ili kućanskim predmetima, a ako bolujete od dijabetesa, slabog imunološkog sustava i navike pušenja, onda ste u posebnoj rizičnoj skupini.
Oralne tablete protiv gljivica, kreme, tretmani za nokte i drugi komercijalni tretmani sigurno djeluju, ali ponekad jeftini kućni lijek može učiniti trik. Poput ulja čajevca i jabučnog octa.
Koliko je stvarno učinkovit?
Gljivice uspijevaju u vlažnim, alkalnim okruženjima s visokim pH, a jabučni ocat (ACV) je kiseo i također sadrži antifungalna i antibakterijska svojstva koja se bore protiv infekcija noktiju i sprječavaju njihovo ponavljanje.
Koristite jabučni ocat za svoja stopala i recite zbogom ovoj gadnoj gljivičnoj infekciji.
Kako koristiti jabučni ocat za liječenje gljivica na noktima
Jabučni ocat je potpuno siguran i ima mnoge prednosti za djecu i odrasle. Sljedeće metode korištenja jabučnog octa pomoći će izliječiti i spriječiti gljivice na noktima bez ikakvih nuspojava.
1. Namakanje jabučnog octa
- Uzmite zdjelu, pomiješajte jednaku količinu jabučnog octa i vode. Provjerite je li otopina dovoljna da uronite prste na nogama ili prstima.
- Potopite 30 minuta i osušite mekim ručnikom.
- Pustite da se vaša stopala ili prsti potpuno osuše kako biste se riješili preostale vlage.
- Masirajte nožne prste nekoliko minuta mješavinom ulja čajevca, kokosa ili origana.
- Redovito ponavljajte postupak.
Za najbolje rezultate koristite toplu ili hladnu vodu.
Podrežite nokte prije zahvata, što će pomoći da ocat prodre u dublje slojeve epiderme i djeluje učinkovitije. Nikada nemojte koristiti ocat dvaput - čim se kupka završi, vodu treba baciti. Namakanje u kontaminiranoj vodi ne čini ništa i može usporiti proces ozdravljenja.
2. Izravna primjena jabučnog octa na nokte
Ovaj postupak se može koristiti nakon kupanja ili u bilo koje doba dana. Kada je ocat nerazrijeđen, daje učinkovitije rezultate. Ali ako ne podnosite izravnu primjenu ACV-a, možete ga razrijediti s nekoliko kapi vode.
- Ulijte nekoliko kapi jabučnog octa izravno na zaraženi nokat.
- Pustite da se potpuno osuši.
- Ponovite najmanje 2 puta dnevno.
3. Potrošnja jabučnog octa
Pijenje razrijeđenog jabučnog octa za gljivice na noktima jača vaš imunološki sustav, što pomaže u borbi protiv infekcije iznutra prema van.
- U pola litre vode dodajte 2 žlice jabučnog octa.
- Pijte otopinu tijekom dana.
- Možete se ohladiti i popiti čašu kada osjetite žeđ.
Napomena: Ako ne podnosite okus jabučnog octa, dodajte 1 žličicu meda.
4. Jabučni ocat s rižinim brašnom
- Pomiješajte 2-3 žličice jabučnog octa i malo rižinog brašna (grubo mljevenog) da napravite pastu.
- Nanesite pastu na zaraženi nokat i nježno proribajte kako biste uklonili mrtve čestice.
- Nakon čišćenja ostavite smjesu još nekoliko minuta.
- Isperite vodom i dobro osušite nokat.
- Redovito ponavljajte postupak.
Neobavezno: Možete nanijeti antifungalnu mast.
5. Jabučni ocat sa solju
Sol nježno ljušti kožu i nokat, što pomaže da ljekovitost jabučnog octa djeluje učinkovitije i brže.
- Pomiješajte 1/3 šalice jabučnog octa i Epsom soli i 2 šalice vruće vode.
- Dobro promiješajte i namačite prste na nogama ili prstima 30 minuta.
- Ponovite postupak 1-2 puta dnevno.
Napomena: Što duže čekate, rezultat je bolji.
6. Listerin jabučni ocat
Ovaj postupak se može koristiti svakodnevno za blage do umjerene oblike kao što su bijele mrlje na noktima i neznatna promjena boje, zadebljanje nokta, oteklina okolne kože, bol i tamna promjena boje.
- Napunite kadu jednakim količinama jabučnog octa i listerina.
- Dobro promiješajte i ostavite nokte u otopini 10-15 minuta.
- Pomoću četkice za zube nježno istrljajte nokte i okolnu kožu.
- Potpuno osušite nokat.
7. Jabučni ocat, boraks, vodikov peroksid i vruća voda
- Dodajte 2 žlice boraksa u vruću vodu i ostavite da se otopi.
- Sada dodajte 1/4 šalice jabučnog octa, vode i vodikovog peroksida (3%).
- Dobro promiješajte i namačite nokte 30-45 minuta.
- Isperite vodom i dobro osušite.
Ponavljajte postupak svaki dan dok infekcija ne nestane.
8. Jabučni ocat s bakrenim sulfatom
Bakar sulfat sadrži antiseptička i antifungalna svojstva koja ubijaju atletsko stopalo.
- Pomiješajte 40 ml jabučnog octa i 20 g bakrenog sulfata.
- Dobro promiješajte i ulijte smjesu u litarsku bocu s raspršivačem napunjenu vodom.
- Poprskajte otopinu na zahvaćeni nokat i ostavite da se potpuno osuši.
Redovito ponavljajte postupak.
9. Jabučni ocat, peroksid i antibiotska mast
- Pomiješajte 1 kapu punu jabučnog octa i peroksida.
- Umočite vrh u smjesu i utrljajte ga na zahvaćeno područje.
Napomena: otopina može cvrčati, ali reakcija će proći nakon nekoliko minuta.
Ponovite 3 puta dnevno.
Tijekom dana utrljajte antibiotsku mast na gljivice na noktima.
Savjeti i mjere opreza
Za najbolje rezultate koristite organski, nefiltrirani i nepasterizirani jabučni ocat.
Ako korištenje ACV-a ili kupanje uzrokuje iritaciju, pokušajte ga razrijediti vodom.
Jabučni ocat može istrošiti caklinu, pa se preporučuje da se pije uz slamku. Uključivanje ACV-a u vašu svakodnevnu prehranu također pomaže u liječenju i prevenciji gljivica na noktima.
Ponekad nokat može otpasti tijekom korištenja - nastavite nanositi ocat dok novi potpuno ne izraste. Obično je potrebno od 2 do 6 mjeseci.
Kad god posjetite salon za pedikuru ili manikuru, pobrinite se da osoblje koristi samo sterilizirane alate. Alati kao što su turpije za nokte, škare za nokte i sredstva za poliranje mogu širiti gljivicu.
Redovito šišajte zaraženi nokat.
Nikada nemojte koristiti iste ručnike za sušenje ozlijeđenog nokta. Bolje je koristiti papir.
Operite noge kada se vraćate iz javnih prostora kao što su svlačionice, tuševi, toplice i bazeni.
Bolje je koristiti japanke umjesto cipela dok gljivice na noktima potpuno ne nestanu.
Prije nošenja čarapa obavezno nanesite antifungalni puder.
Izbjegavajte dijeljenje čarapa i uskih cipela.
Osobe s dijabetesom, perifernom vaskularnom bolešću ili bilo kojom drugom koja ograničava dotok krvi u noge trebaju biti posebno oprezne pri liječenju gljivica.
Izbjegavajte lak za nokte i umjetne nokte jer stvaraju vlažnu okolinu i sprječavaju dotok kisika.
Smanjite unos šećera jer on potiče rast gljivica.
Ako gore navedeni lijekovi ne djeluju, posjetite svog liječnika.